En raison de l'inactivité relative et des caractéristiques anatomiques, l'ostéochondrose affecte rarement la région thoracique, mais cette maladie ne peut pas être qualifiée de rare. Par conséquent, si vous ressentez une raideur et une douleur au niveau des omoplates, il vaut la peine de savoir ce qu'est l'ostéochondrose de la colonne thoracique, quels sont ses symptômes et ses méthodes de traitement.
En effet, la maladie est rarement localisée dans cette partie de la colonne vertébrale, mais apporte des conséquences et des sensations désagréables pas moins que des dommages au cou et au bas du dos. Sa particularité peut être appelée en toute sécurité "nébulosité" des symptômes, dans laquelle même un médecin expérimenté peut être confus au début de la maladie.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose thoracique?
Ostéochondrose - lésions dégénératives-dystrophiques des disques entre les vertèbres et les vertèbres elles-mêmes.
Comme déjà mentionné, la maladie se manifeste beaucoup moins souvent dans la région thoracique que dans la région lombaire ou cervicale en raison de telles caractéristiques:
- la région thoracique est inactive ;
- il est bien fixé par les côtes et l'ensemble de la poitrine ;
- en raison de la cyphose (c'est-à-dire de la flexion physiologique de la colonne vertébrale) dans la région thoracique, les vertèbres subissent un stress maximal dans la partie antérieure, plus durable.
Mais, malheureusement, tout le monde peut développer une maladie, surtout s'il y a des conditions préalables à cela.
Que montre une IRM du rachis thoracique?
Le diagnostic d'une maladie qui s'est formée dans la région thoracique doit être effectué de manière globale, et l'IRM montre la vraie image mieux que la plupart des études.
Comment se déroule une IRM?
Tout est simple et indolore - vous devez vous allonger sur un banc qui pénètre dans une chambre sphérique spéciale et attendre le temps imparti jusqu'à ce que l'équipement "éclaire" le corps. Il vaut la peine de retirer à l'avance tous les objets métalliques et d'avertir le personnel en cas de présence de stimulateurs cardiaques, de prothèses et d'autres objets étrangers dans le corps.
En général, l'ostéochondrose était auparavant diagnostiquée exclusivement à l'aide de la palpation - ils ont sondé les vertèbres, il y a de la douleur, ce qui signifie que l'ostéochondrose est présente. Désormais, les médecins complètent leurs connaissances par des études spéciales, parmi lesquelles la plus informative est l'IRM, qui permet d'établir des phénomènes dégénératifs dans le cartilage et les vertèbres, de déterminer la présence de hernies, les particularités de leur développement.
Si vous n'avez pas peur des espaces confinés, vous pouvez même faire une sieste.
<1_img_centerxx>Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne thoracique
Les symptômes d'ostéochondrose insidieuse dans la région thoracique peuvent se cacher avec succès pendant longtemps, sans se manifester et sans causer de douleur ni même d'inconfort. Et plus tard, lorsque les dommages provoquent déjà des manifestations évidentes, il est parfois difficile de déterminer la source des sensations douloureuses - elles peuvent donner au cœur, aux organes internes, aux jambes. Par conséquent, il est nécessaire d'analyser cette question en détail.
Ainsi, les médecins distinguent plusieurs types de symptômes.
Les réflexes sont directement liés aux effets négatifs de la maladie sur divers récepteurs.
En conséquence, le patient ressent :
- douleur au niveau des omoplates ou juste en dessous, encerclant et serrant souvent "comme un cerceau";
- le foyer de la douleur peut être localisé dans différentes parties du corps - dans le sternum, simulant une crise cardiaque, dans le côté droit, se déguisant en foie, et même dans le bas du dos, comme la colique néphrétique, par conséquent, lors du diagnostic, il est souvent nécessaire de subir un examen complet des organes internes afin de conclure qu'il y a un problème dans le dos.
Les symptômes de compression apparaissent en raison de la compression ou de l'étirement des racines nerveuses,
en conséquence, il peut y avoir :
- faiblesse dans les jambes, ils semblent refuser;
- perte de sensibilité dans les membres;
- engourdissement dans la zone pincée, sensation de "chair de poule";
- sensation de coma dans la poitrine;
- la tension des muscles environnants, que l'on peut retrouver lors du massage ;
- détérioration du travail des organes, heureusement, de tels cas négligés sont rares.
Compte tenu des particularités de la physiologie des femmes, les symptômes de l'ostéochondrose dans la région thoracique sont parfois confondus avec d'autres maladies.
Souvent, la douleur irradie vers les glandes mammaires, ce qui fait automatiquement penser à une femme à des problèmes de seins.
Tirage, douleurs régulières ressemblent à de la fibrose, des tumeurs et autres problèmes de la glande, ce qui vous fait courir chez un mammologue pour une consultation. Et si le médecin, après les tests, l'examen et la mammographie, ne trouve aucune anomalie dans la structure et le fonctionnement des glandes mammaires, on peut supposer en toute sécurité la présence d'ostéochondrose.
Causes de l'ostéochondrose de la région thoracique
Les causes de l'ostéochondrose pour la région thoracique et les autres régions sont les mêmes, mais pour que le problème soit localisé exactement ici, des conditions préalables claires sont nécessaires :
- courbure de la colonne vertébrale, en particulier de la région thoracique ;
- la présence de mauvaises habitudes;
- porter des chaussures à talons hauts;
- être dans une position non naturelle pendant longtemps, par exemple, devant un ordinateur, une machine à coudre, désherber un jardin;
- activité physique énorme;
- prédisposition héréditaire aux maladies du dos;
- grossesse provoquant un déplacement du centre de gravité;
- pieds plats et refus de porter des semelles orthopédiques spéciales;
- Blessure de la colonne vertebrale.
Signes d'ostéochondrose de la région thoracique
Les signes d'ostéochondrose dans la région thoracique sont la douleur, la raideur, la tension musculaire dans cette zone. Comme nous l'avons déjà établi, on distingue les syndromes réflexe et de compression, les premiers doivent être discutés plus en détail.
Dorsago et dorsalgie
Les syndromes réflexes les plus évidents de la maladie sont le dorsago et la dorsalgie. Qu'est-ce que c'est?
Dorsago - douleur coupante, sévère et aiguë dans la colonne vertébrale, comme si quelqu'un avait enfoncé un couteau dans le dos. Parfois, des sensations douloureuses se propagent au cœur ou au sternum.
Les sensations sont tellement "arc-en-ciel" que le patient a peur de faire le moindre mouvement et même de respirer profondément. Lors de la palpation, vous pouvez remarquer une tension musculaire près de la colonne vertébrale. Le plus souvent, une attaque survient après une position assise prolongée dans une position inconfortable et un changement brutal de celle-ci. En raison de la gravité de la douleur et de sa localisation dans la poitrine, le dorsago est souvent confondu avec une crise cardiaque, mais le cardiogramme retiré clarifie le tableau.
La dorsalgie est une douleur douloureuse qui se manifeste progressivement, couvre le dos thoracique, la poitrine, elle s'intensifie avec le mouvement, en particulier l'inclinaison et la rotation du corps, même en éternuant ou en chevauchant des bosses.
Il est désagréable qu'il soit parfois difficile de déterminer la zone la plus douloureuse - ce sont les tissus superficiels ou profonds, le dos ou la poitrine, ce qui complique l'établissement du diagnostic correct.
Qu'appelle-t-on névralgie intercostale?
Parfois, une douleur est remarquée dans les espaces intercostaux, puis le symptôme est appelé névralgie intercostale, ce symptôme caractérise:
- douleur intense, couvrant l'espace intercostal, irradiant parfois vers le bas du dos, le bras ou l'omoplate, et elle dure des heures, voire des jours ;
- douleur lors du sondage des côtes;
- rougeur ou pâleur de la peau dans le foyer d'inflammation, une sensation de brûlure, ou vice versa, un engourdissement;
- l'incapacité de respirer uniformément et profondément - chaque respiration apporte des tourments;
- certains muscles de la poitrine ou du dos se contractent spontanément.
Comment traiter la névralgie intercostale à la maison
Avant de traiter la névralgie intercostale, vous devez déterminer correctement le diagnostic, car ses symptômes sont similaires à ceux des maladies cardiaques, et si vous commencez à combattre la maladie à la maison avec un véritable problème myocardique, vous pouvez avoir d'énormes problèmes.
S'il ne s'agit pas de la première attaque et que le médecin confirme le diagnostic, vous pouvez recourir à des méthodes de traitement à domicile, parmi lesquelles les plus importantes sont:
- repos au lit pendant 2-3 jours;
- prendre un sédatif pour soulager la douleur et soulager les spasmes;
- l'utilisation d'analgésiques locaux dans des gels et des pommades;
- l'utilisation d'agents chauffants - enduits à la moutarde et au poivre;
- restauration des tissus nerveux en prenant des vitamines B;
- fixation de la colonne vertébrale, à cet effet, un corset est utilisé qui maintient le corps dans la bonne position et réduit la compression des vertèbres.
Le mal de dos peut vraiment être éliminé en quelques jours, mais pour éviter les rechutes, vous devrez lutter contre la cause elle-même pendant plusieurs mois.
Signes atypiques d'ostéochondrose mammaire
En plus des manifestations cliniques, l'ostéochondrose thoracique peut présenter des signes complètement atypiques, si faciles à confondre avec d'autres affections. Parmi eux:
- imitation de douleur au cœur ou à la poitrine chez la femme, l'inconfort peut tourmenter pendant des semaines, mais des examens supplémentaires ne révèlent pas de problèmes cardiaques et thoraciques;
- localisation de la douleur dans la région iliaque, comme dans la gastrite ou la colite, ou sur le côté droit, comme dans le cas d'un dysfonctionnement hépatique, le diagnostic est compliqué par une détérioration de la digestion due à une défaillance dans la conduction des impulsions le long des nerfs, il est difficile de déterminer la primauté ;
- des perturbations de la miction et de la fonction érectile, qui se produisent également en raison d'une défaillance dans la conduction des terminaisons nerveuses.
Mais il y a un petit indice - l'aggravation se manifeste plus près de la nuit, augmentant toutes les heures après le réveil en raison du pincement des nerfs dans le dos, et après le repos, elle passe, tandis que des troubles du travail du cœur ou d'autres organes internes sont perceptibles 24 heures sur 24.
Comment traiter l'ostéochondrose du rachis thoracique?
Le traitement de l'ostéochondrose dans la colonne thoracique est une longue affaire, de plus, il est impossible de restaurer les tissus, il ne sera possible que de ralentir le processus, de l'empêcher de s'aggraver. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous calmer, vous réconcilier et ne rien faire, réalisant la futilité des efforts, car le traitement vous donnera la possibilité de vivre et de travailler pleinement, et bien que les formes négligées ne finissent pas fatalement, elles gâcheront considérablement la vie.
Traitement médicamenteux
Aux premiers symptômes de l'ostéochondrose, le traitement médicamenteux implique l'utilisation de médicaments qui éliminent la douleur, à ces fins, il est préférable de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Ils sont prescrits pendant 1 à 2 semaines, au cours desquelles, en règle générale, la douleur disparaît.
Vous pouvez combiner la prise de pilules, de gélules ou de suppositoires avec des analgésiques locaux ou des compresses (bien qu'ils puissent provoquer des allergies, donc avant d'utiliser, vous devez faire couler sur une petite zone de la peau et attendre une demi-heure), des pommades similaires conviennent également.
Parfois, avec des douleurs d'une force particulière, les anti-inflammatoires sont impuissants, puis les analgésiques sous forme de compte-gouttes sont conservés.
Dans certains cas, vous devez injecter des analgésiques le long de la colonne vertébrale, la procédure est appelée blocage paravertébral et est effectuée par un médecin dans un hôpital.
Plus tard, des relaxants musculaires sont utilisés pour détendre les muscles, des diurétiques sont prescrits contre l'œdème autour des terminaisons nerveuses, et la circulation sanguine et la régénération des tissus restaurent les trophées. À l'avenir, pour éviter les rechutes, vous devrez boire des chondroprotecteurs pendant plusieurs mois.
Traitement à domicile
À la maison, vous pouvez recourir à de nombreuses méthodes non médicamenteuses de traitement de l'ostéochondrose, à savoir:
- massage;
- Thérapie par l'exercice ;
- des exercices d'étirement;
- compresses et infusions pour normaliser le métabolisme dans les vertèbres.
En ce qui concerne le dernier point, vous pouvez conseiller ici de tels remèdes populaires:
- frottez avec de la teinture de calendula, pour cela, prenez 200 grammes de vodka, d'alcool triple et d'alcool de camphre pour 100 grammes d'une fleur, insistez pendant 14 jours et frottez la zone touchée avant d'aller au lit, en l'enveloppant d'un foulard chaud;
- mélanger la même quantité de peaux d'orange et d'herbe de mélisse et verser un verre d'eau bouillante, laisser reposer une heure, filtrer, ajouter 1 cuillère à café chacun. teinture de valériane et de miel, boire ½ verre deux fois par jour pendant un mois.
Exercices pour la région thoracique
Ce sont peut-être les exercices pour l'ostéochondrose dans la région thoracique qui seront les plus efficaces pour prévenir les complications ultérieures.
La gymnastique soulage la raideur, détend les muscles, les renforce et augmente l'activité physique d'une personne. Un entraînement constant et régulier accélère la circulation sanguine, élimine l'inflammation des racines nerveuses, réduit le stress sur la colonne vertébrale et cette thérapie par l'exercice convient non seulement aux dommages dans la région thoracique, mais également à n'importe quelle partie de la colonne vertébrale.
Mais les médecins ne recommandent pas d'utiliser un tel ensemble d'exercices pendant les périodes d'exacerbations sévères, avec une mauvaise santé générale, des problèmes de coordination, une pression artérielle élevée et des arythmies.
Avant l'entraînement, il est préférable de prendre une douche, d'étirer vos muscles avec un massage et un échauffement.
Alors, les meilleurs exercices :
- levez les épaules à tour de rôle 10 fois;
- tournez la tête sur les côtés, gelant à des points extrêmes pendant quelques secondes;
- placez vos mains sur votre dos sous les omoplates, penchez-vous et figez pendant 10 secondes;
- en position debout, penchez-vous sur le côté, touchez le genou avec votre épaule, répétez dans l'autre sens;
- allongé sur le sol, nous mettons un rouleau sous la région thoracique, mettons nos mains derrière notre tête et soulevons nos épaules, puis déplaçons le rouleau un peu plus haut, ce mouvement est destiné à étirer cette section de la colonne vertébrale;
- couché sur le ventre, nous soulevons la poitrine au-dessus du sol, d'abord avec nos bras étendus vers l'avant, puis avec nos bras étendus sur les côtés, et enfin avec ceux reliés à l'arrière dans une serrure.
Une telle charge permet d'oublier les problèmes de dos pendant de nombreux mois.
Massage
Le massage en cas d'ostéochondrose de la région thoracique aide à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et l'écoulement lymphatique, à soulager les spasmes musculaires, à améliorer leur tonus et à renforcer le trophisme du cartilage intervertébral.
En règle générale, le cours ne commence pas immédiatement le premier jour, mais après 3-4 jours, lorsque les principales sensations désagréables ont déjà disparu, dans de rares cas, le masseur peut aider pendant la période d'exacerbation.
Les premières séances doivent être faites en douceur, sans pression excessive sur les tissus ; des mains habiles et des machines de massage spéciales conviennent comme outils. Il ne vaut pas la peine d'effectuer un massage sans une expérience et une éducation appropriées - vous ne pouvez qu'aggraver le problème, alors ne lésinez pas sur un cours d'un professionnel.
Thérapie manuelle
À première vue, la thérapie manuelle est similaire au massage - les mêmes caresses avec les mains, mais en réalité, un chiropraticien, contrairement à un massothérapeute, n'agit pas sur les muscles et la peau, mais sur les vertèbres elles-mêmes, ce qui nécessite plus de force et d'habileté .
Il utilise des techniques de percussion, une alternance de tension et de relaxation des muscles, de flexion de la colonne vertébrale pour éliminer les troubles de la structure de la colonne vertébrale et des méthodes instrumentales dans le traitement des patients âgés.
Un professionnel de la thérapie manuelle est capable d'améliorer le tonus des muscles du dos, de restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, de corriger sa courbure et le prolapsus des vertèbres et d'améliorer la circulation sanguine.
La prévention est le meilleur traitement
Afin de prévenir l'apparition de cette maladie désagréable, vous devrez faire un effort, mais cela en vaudra la peine. Conseillé:
- surveiller le poids, car les kilos supplémentaires sont un fardeau supplémentaire pour la colonne vertébrale;
- mangez bien et varié;
- éviter l'hypothermie de la colonne vertébrale;
- faire du sport, surtout lorsque le travail sédentaire, la natation est parfaite;
- prendre des pauses et s'échauffer au travail (certains exercices du complexe ci-dessus feront l'affaire);
- changez de pose lorsque vous êtes longtemps devant l'ordinateur, une table;
- éviter un stress excessif sur la colonne vertébrale.
Ajustement nutritionnel
L'état des articulations, des vaisseaux sanguins et des os dépend directement de la nutrition, et si des symptômes d'ostéochondrose apparaissent, cela vaut la peine de les corriger. Donc, il vaut la peine d'exclure:
- viandes fumées qui obstruent le corps;
- frit, provoquant l'apparition de kilos en trop;
- doux;
- soda, particulièrement sucré.
A la place, allez sur :
- viande bouillie et bouillons de viande de porc, de poulet et de lapin;
- des légumes;
- légumes verts;
- produits laitiers, en particulier kéfir, fromage et fromage cottage;
- poisson bouilli au moins une fois par semaine;
- fruits, les pommes sont meilleures.
Corriger les postures dans un rêve
L'ostéochondrose de la poitrine dicte ses propres règles même dans un rêve, vous obligeant à choisir les postures les plus correctes. Vous devrez abandonner votre repos préféré sur le ventre - dans cette position, la tête est rejetée en arrière et les vaisseaux sanguins sont comprimés, ce qui nuit à la circulation sanguine dans le cerveau.
Les meilleures poses pour la maladie sont :
- sur le côté, lorsque tous les organes et membres sont au repos et non comprimés;
- sur le dos;
- en position fœtale avec les jambes fléchies tirées jusqu'à la poitrine, les muscles du dos s'y détendent bien.
Je note que non moins d'attention devra être portée au lit, il devrait être avec une base solide, un matelas orthopédique dur et un petit oreiller sur lequel seule la tête sans épaules est posée, appuyée au niveau du corps. Nous devrons dire au revoir à notre matelas moelleux préféré et à un énorme oreiller en duvet.
Position assise
Même assis avec une ostéochondrose chronique devrait être correct ! Conseils à respecter scrupuleusement :
- évitez les meubles rembourrés;
- sélectionnez une chaise de manière à ce que les jambes atteignent le sol et que la profondeur soit aux 2/3 de la cuisse;
- il devrait y avoir beaucoup d'espace sous la table lorsque vous êtes assis afin que vous n'ayez pas à plier les jambes;
- avec une position assise prolongée toutes les 10-15 minutes, changez de position, échauffez-vous, marchez;
- assurez-vous que le dos repose sur le dos;
- ne vous penchez pas en avant pour éviter les tensions musculaires;
- pendant la conduite, placez un rouleau sous le bas du dos pour préserver la courbure physiologique ;
- même en vous relaxant sur un canapé ou un lit, changez de position toutes les heures, détendez les muscles de votre dos et étirez-vous.
L'ostéochondrose n'est pas une maladie mortelle, mais une maladie très désagréable qu'il faut maîtriser dès les premières manifestations. Vous savez maintenant quoi rechercher, comment reconnaître par de multiples symptômes, quels exercices faire avec l'ostéochondrose et la vaincre. Osez et soyez en bonne santé !